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RETO #1 4 SEMANAS PARA EL CAMBIO

Comenzamos con los retos en nutre. T !!! te apuntas ? En qué consiste ? El propósito es cambiar el modo de alimentarte durante un mes y ver los resultados. Y que, claro está, a partir de ahora sea tu modo de alimentarte Qué voy a comer ? Fácil ! comida real ! saber qué es y cocinarla ! A quién va dirigido ? A todas aquellas personas que necesiten o quieran cambiar su alimentación, hacia una alimentación más consciente, sana y divertida Cómo funciona ? Seremos un grupo pequeño, de 5 personas. Cada sábado por la mañana, nos juntaremos alrededor de una hora y media o dos (según las necesidades) para compartir la experiencia y seguir con la programación Programa Sábado 1: Presentación del gru

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