ESTREÑIMIENTO Durante estos días de #yomequedoencasa, una de las cosas que nos puede pasar es la aparición del estreñimiento. Como causas...

VINAGRETA DE MOSTAZA 4 Cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre blanco 2 cucharadas de zumo de limón 1 cucharadas de mostaza...

Actualmente existe un gran número de marcas comerciales que nos ofrecen barritas energéticas, riquísimas y de todos los sabores. Es bien...

En numerosas casas se utilizan los cubitos de caldo para dar “sabor” a las comidas. Hay marcas muy conocidas, marcas blancas y distintos...

Comenzamos con los retos en nutre. T !!! te apuntas ? En qué consiste ? El propósito es cambiar el modo de alimentarte durante un mes y...

Últimamente se habla mucho de la microbiota, microbioma, disbiosis…y en qué medida afecta todo esto a nuestra salud. Pero antes de...

7 de Septiembre, día en el que ya todos los niños han vuelto a clase. Mochila, carpeta, estuche…..preparado! y que hay de la media...

¿ Qué es una interacción fármaco-nutriente? Es la influencia de los alimentos o sus componentes, naturales o adicionados, sobre la...

Aquí os dejo mi propuesta para la próxima semana !!